10 Menu Buka Puasa yang Praktis Tanpa Ribet

SPESIAL.NET – Ada banyak pilihan menu buka puasa yang praktis. Namun tak jarang karena begitu banyaknya pilihan merencanakan menu berbuka bisa menjadi hal yang cukup memusingkan. Terlebih jika masing-masing anggota keluarga memiliki selera yang berlainan.

Buat anda yang sudah berkeluarga, saat berbuka puasa merupakan momentum spesial yang tersaji setidaknya sethun sekali. Jam kerja selama puasa umumnya lebih pendek untuk memberikan kesempatan agar bisa berbuka di rumah. Karena itulah banyak keluarga yang merasa bersyukur dan berusaha menyediakan menu berbuka yang spesial.

10 Pilihan Menu Buka Puasa yang Praktis

Nah, untuk membantu Anda dalam mempersiapkan makanan berbuka, berikut ini daftar pilihan menu buka puasa yang praktis yang semoga bisa memberikan inspirasi untuk Anda.

Menu Buka Puasa Yang Praktis
Menu Buka Puasa Yang Praktis

1. Buah Kurma

Rasanya kurang afdol jika berbuka puasa tanpa didahului dengan beberapa biji buah kurma. Selain untukmengikuti sunnah Nabi, makan kurma juga sangat baik untuk mengembalikan tenaga dengan cepat. Apalagi kurma mengandung banyak gula dan serat yang berguna untuk tubuh.

2. Kolak Ubi Kacang Hijau

Jika umumnya kolak dibuat dari buah pisang, cobalah memadukan ubi dengan kacang hijau dalam kolak Anda. Selain rasanya yang enak dan lezat, kacang hijau mengandung banyak nutrisi penting untuk mencukupi kebutuhan tubuh setelah seharian berpuasa. Begitu juga dengan ubi-ubian yang diketahui kaya karbohidrat yang penting untuk orang yang berpuasa.

3. Nasi Goreng

Nasi goreng merupakan menu buka puasa yang praktis dan mudah. Jika Anda sedang sibuk tak ada salahnya menyediakan menu ini untuk keluarga Anda. Agar nutrisinya lebih lengkap, masukkan juga suwiran daging ayam, sosis, telor mata sapi, serta lalapan.

4. Capcay Kuah

Menu berbuka yang juga cukup mudah bikinnya adalah capcay. Makanan yang terdiri dari beragam jenis sayuran yang kaya dengan nutrisi ini tentunya sangat baik untuk memenuhi kebutuhan tubuh setelah berpuasa seharian. Apalagi dengan tambahan udang atau makanan hewani lainnya akan makin lengkap. Untuk membuat capcay amatlah praktis, tinggalkan mencampurkan bahan lalu diolah sampai masak.

5. Urap Sayur

Urap sayur juga merupakan makanan bernutrisi tinggi yaang sangat baik untuk mencukupi kebutuhan nutrisi seluruh anggota keluarga. Anda bisa berkreasi dengan memasukkan aneka jenis sayuran yang disukai. Makanan ini juga termasuk sangat higienis karena prosesnya yang dilakukan dengan cara dikukus sehingga kandungan nutrisinya tidak berkurang.

6. Tumis Buncis Tempe Ayam

Masakan lainnya yang juga sangat baik dan cocook untuk menu beerbuka puasa yang praktis adalah sayur tumisan. Cara bikinnya amat mudah. Anda bisa memilih jenis sayuran buncis, tempa, dan tambahkan sedikit suwiran daging ayam. Cita rasanya yang enak akan membuat keluarga sangat menyukainya.

7. Rendang Daging

Jika Anda ingin menyajikan lauk hewani, seperti daging-dagingan, Anda bisa memilih rendang daging sapi. Selain enak dan lezat, makanan ini juga sangat disukai banyak orang. Kandungan gizinya juga sangat baik untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Makan rendang enaknya dengan sambal dan lalapan sayur.

8. Pepes Ikan

Untuk memberikan menu yang lebih variatif dan lengkap, bahan makanan dari ikan juga sangat baik untuk berbuka puasa. Salah satunya Anda bisa membuatkan pepes ikan air tawar, seperti ikan patin atau gurame. Selain enak, cara memasak ikan ini tak akan merusak kandungan nutrisinya yang sangat banyak.

9. Semur Jamur Telur Puyuh

Makanan lain yang juga sangat untuk sajian berbuka puasa adalah semur jamur dan telur puyuh. Kandungan protein telur ini sangat tinggi begitu juga jamur mengandung banyak gizi yang sangat dibutuhkan tubuh. Selain rasanya yang enak dan menyegarkan, cara membuat sayuran ini jugaa tidak ribet kok.

10. Sop Ayam

Jika Anda ingin menu masakan yang lebih menyegarkan sop ayam bisa menjadi pilihan yang bijak. Anda bisa memasukkan sejumlah jenis sayuran berwarna dan hijau yang kaya gizi untuk meningkatkan gizi sop ini. Cita rasanya yang lembut dan menyegarkan membuat sayuran ini memang sangat disukai semua umur.

Itulah beberapa enu buka puasa yang praktis tanpa ribet yang bisa menjadi pilihan untukk keluarga Anda, semoga bermanfaat.

 Jika kamu belum bisa menemukan informasi yg kamu butuhkan termasuk hotel atau tempat wisata yg bikin kamu penasaran, kamu bisa menggunakan fitur search berkut ini:

Cemilan lovers yg kadang-kadang juga suka nulis dan baca. Akrab dengan berbagai macam cemilan sejak usia dini mengubah dia menjadi sedikit terobsesi dengan makanan ringan dan topik yg terkait dengannya.

Related Posts

Silverkriscom

100 Tempat Wisata dan Kuliner Instagramable di Surabaya

Siapa sih yang tidak mengenal Kota Surabaya? Semua pasti mengenalnya terutama dengan julukannya sebagai Kota Pahlawan berkat peristiwa heroik 10 November 1945. Sebagai salah satu kota terbesar…

Menu Ramadhan

Menu Ramadhan dan Tips Penting yang Wajib Diketahui

SPESIAL.NET – Bagaimana sih mempersiapkan menu Ramadhan yang sehat tapi juga tidak ribet? Menu apa saja yang cocok dan tepat untuk berbuka maupun untuk sahur agar puasa…

Resep Buka Puasa Dan Sahur

Resep Buka Puasa dan Sahur yang Sehat, Bergizi, dan Simpel

SPESIAL.NET – Buat Anda yang sedang mencari resep buka puasa dan sahur yang sehat dan bergizi, sebaiknya simak artikel ini hingga tuntas. Selain menawarkan nutrisi yang penting…

Menu Sahur Praktis Untuk Sebulan

Menu Sahur Praktis Untuk Sebulan yang Enak dan Bergizi

SPESIAL.NET – Merencanakan dan mempersiapkan menu sahur praktis untuk sebulan bukanlah hal yang sulit. Untuk membantu Anda menemukan ide, postingan kali ini akan disajiakn inspirasi menu sahur…

Menu Makanan Buka Puasa

Menu Makanan Buka Puasa Sebulan yang Bisa Anda Siapkan

SPESIAL.NET – Merencanakan dan mempersiapkan menu makanan buka puasa ternyata gampang-gampang susah. Mungkin gampang karena ada banyak sekali pilihan menu yang bisa dipilih. Namun ternyata mengambil eksekusi…

Menu Untuk Sahur

Tips Bijak Memilih Menu untuk Sahur

SPESIAL.NET – Mempersiapkan menu untuk sahur sebenarnya tak jauh berbeda dengan menu untuk berbuka. Namun jika makanan buka puasa ditujukan untuk menyuplai nutrisi yang dibutuhkan tubuh setelah…